Vốn dĩ câu hỏi ăn gì hôm nay để đảm bảo dưỡng chất trong một ngày luôn là vấn đề khó giải của chúng ta. Bởi lẽ, ăn uống là một chủ đề rắc rối, vì nó có quá nhiều lý thuyết. Mỗi chuyên gia lại nói một câu chuyện khác nhau và cứ như thế chúng ta cũng không biết áp dụng phương thức nào là hợp lí. Nay thêm vấn đề ăn kiêng lại là một vấn đề nan giải hơn.

Như mọi người thường nói, ăn kiêng là chỉ ăn một số loại thực phẩm nhất định. Vì vậy, về cơ bản chúng ta sẽ bị thiếu hụt lượng dinh dưỡng trong một ngày mà chúng ta cần phải có. Do đó, chúng ta đã vô tình bó hẹp thực đơn trong ngày của mình. Thay vì như thế, tại sao chúng ta không nên tìm và lựa chọn mình một loại thực phẩm chứa đầy đủ dưỡng chất trong ngày cho cơ thể. Vừa đảm bảo sức khỏe lại vừa hiệu quả trong việc giảm cân.

Bột ngũ cốc giảm cân Calbee Nhật Bản có giảm cân không? 

Bí quyết tránh tăng cân với ngũ cốc ăn kiêng Calbee

Có thể nói ngũ cốc không có tác dụng giảm cân nhanh nhiều như nhiều người lầm tưởng nhưng không thể phủ nhận rằng bột ngũ cốc là một loại thức ăn sáng tuyệt vời cho những cô nàng “mèo lười”. Tại Nhật Bản ngũ cốc Calbee là một trong những thực phẩm ăn kiêng giảm cân phổ biến có nguồn gốc từ Nhật Bản được sản xuất trên dây truyền tại Hoa kỳ. Bởi vậy có thể xem đây là một trong những thực phẩm ăn kiêng đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

• Theo các chuyên gia cho biết, ngũ cốc Calbee tổng hợp của rất nhiều loại hạt và trái cây có giá trị dinh dưỡng cao. Không thêm gia vị mà tận dụng những hương vị vốn có của loại trái cây đó. Do đó, từ trẻ nhỏ cho đến người già, thanh niên, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú đều có thể sử dụng được. Ngay cả người bệnh tiểu đường cũng dùng được bởi nó rất bổ dưỡng và thơm ngon.
• Sở hữu thành phần là các hạt và hoa quả tự nhiên, hoàn toàn không dùng gia vị, chất tạo ngọt nhân tạo, ngũ cốc Calbee rất giàu canxi, chất xơ, cùng những vitamin và khoáng vật bổ sung như: Vitamin B6, A, D,B12 còn cả Axit Folic. Do đó loại ngũ cốc này không gây mập và giúp giảm cân một cách an toàn.
• Công dụng nổi bật của ngũ cốc là rất tốt cho sức khỏe bởi vì chất xơ trong các loại ngũ cốc này có thể ức chế sự hấp thụ cholesterol, giảm mỡ trong máu, kích thích nhu động ruột, phòng ngừa táo bón. Vitamin nhóm B trong ngũ cốc, đặc biệt là vitamin B1 lại có thể phòng ngừa bệnh tê phù. Ngoài ra, các loại ngũ cốc còn cung cấp cho cơ thể một lượng tinh bột, protein, lipit, chất xơ đáng kể.